Smartfonlar yuxuya təsir göstərirlərmi?
Elm & Texnologiya
20.06.2024
Emil
Aparılmış yeni tədqiqata əsasən smartfon ekranı tərəfindən şüalanan göy işıq gecələr istifadəçinin yuxusuna zərər yetirmir. Lakin bununla belə yuxudan öncə aktiv şəkildə internetdən istifadə etmək hələ də məsləhət görülmür. Belə ki, yuxudan öncə aktiv şəkildə internetdən istifadə öz növbəsində yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Məlumata əsasən yuxusuzluğa həmçinin smartfon ekranının yüksək parlaqlığı da gətirib çıxara bilər. Çoxsaylı iddialara əsasən müxtəlif cihazların ekranları istifadəçini süni işığın təsirinə məruz qoyurlar. Bu isə öz növbəsində yuxudan cavabdeh olan hormonun aktiv ifrazının qarşısını alır.
Buna görə də smartfon kimi cihazların sahiblərində müəyyən anda yuxusuzluq problemi yaşana bilər. Lakin aparılmış yeni tədqiqat sübut edir ki, yuxudan bir saat öncə ekran işığının yuxuya getmə prosesini çətinləşdirdiyinə dair heç bir sübut yoxdur. Lakin yatmazdan öncə smartfondan aşırı dərəcədə istifadə yuxu prosesinə təsir göstərə bilər və bu mövzuda əsas faktor qismində ekranın parlaqlığı çıxış edir. Aparılmış tədqiqat çərçivəsində məlum olub ki, yuxu ekran parlaqlığının intensivliyindən asılıdır. Buna görə də gecə vaxtı yatmazdan öncə smartfon istifadəsi halında onun ekran parlaqlığının aşağı salınması məsləhət görülür.
Paylaş
Bənzər xəbərlər
Elm & Texnologiya
İnsan böyrəkləri uzunmüddətli kosmik uçuşlara tab gətirə bilməzlər
Astronavtların da iştirakı ilə baş tutacaq Mars missiyaları insanlığın uzunmüddətli məqsədidir və bu cür missiyaların növbəti onilliklərdə baş tutacağı nəzərdə tutulub.
Elm & Texnologiya
Avtomobili avtonom şəkildə idarə edə bilən insanabənzər robot hazırlanıb!
Avtonom nəqliyyat vasitələri ilə bağlı araşdırmalar davam edərkən, tədqiqatçılar iki trend mövzunu bir araya gətiriblər. Belə ki, Tokio Universitetində avtomobili avtonom idarə edə bilən insanabənzər robot hazırlanıb.
Elm & Texnologiya
Marsda buz kəşf edilib!
Avropa Kosmik Agentliyi, Marsın ekvator bölgəsindəki vulkanının zirvəsində buz qatının aşkar edildiyini açıqlayıb. Ekspertlər, bunun gözlənilməz bir vəziyyət olduğunu bildirirlər.
Elm & Texnologiya
Bütün evlər elektrik enerjisini saxlayan beton sayəsində nəhəng batareyalara çevrilə bilər!
Tədqiqatçı Damian Stefaniuk, elektrik enerjisini saxlayan yeni betonla bütün evləri batareyaya çevirə biləcəklərini iddia edir. Əgər bu texnologiya inkişaf etdirilərsə, mühüm problemlərin həll yolu ola bilər.
Elm & Texnologiya
Elektron tullantıları yeyən bakteriyalar sayəsində zibilliklər artıq xəzinəyə çevrilir!
BOKU Tulln və IMC Krems Tətbiqi Elmlər Universitetinin birgə apardığı araşdırma, elektron tullantılardan qiymətli materialların əldə edilməsində böyük potensialın olduğunu ortaya qoyub. Üstəlik, maraqlı bir üsul sayəsində.
Ən çox oxunanlar
Təqdimata sayılı günlər qalmış Samsung Galaxy S25 smartfonlarının reklam fotoları ortaya çıxıb
